Comment peut-on prévenir la fatigue pendant un long trajet?

Votre réponse est correcte car, selon le code de la route allemand, pour prévenir la fatigue lors d'un long trajet, il est essentiel de faire des pauses suffisantes en temps utile. Ces pauses permettent au corps et à l'esprit de se reposer. De plus, faire des exercices de gymnastique pendant ces pauses aide à relancer la circulation sanguine et à réduire la sensation de fatigue. En revanche, boire du café ne remplace pas ces pauses : bien que la caféine puisse temporairement augmenter la vigilance, elle ne remplace pas le besoin de repos pour éviter la somnolence au volant. Ainsi, la meilleure pratique pour rester alerte est de combiner des pauses régulières avec une activité physique légère.