Comment peut-on prévenir la fatigue pendant un long trajet?

Votre réponse est correcte. Pour prévenir la fatigue sur un long trajet, en Allemagne, il est recommandé de faire régulièrement des pauses au bon moment et de profiter des pauses pour effectuer quelques exercices physiques. Ces actions permettent de rester attentif au volant et d’éviter l’assoupissement, ce qui réduit le risque d’accident. Boire uniquement du café n’est pas suffisant pour prévenir efficacement la fatigue, et ne remplace jamais une pause réelle. Pensez donc toujours à planifier des arrêts et à bouger pendant ceux-ci lors des longs trajets.